Dschungel Expedition in Costa Rica
Schweiß, Macheten und Brüllaffen bei Nacht, während du dich abends in der Hängematte an Schokolade der Ureinwohner zu neuer Kraft nascht.
Diese Reise in Costa Ricas Dschungel ist anspruchsvoll, wird dich verändern und kann genau die Art Erlebnis sein, die du suchst, wenn du Dschungel Expedition googelst!
Warum Costa Ricas Dschungel deine Reise des Lebens wird
Normale Reisen in den Dschungel sind auf festgelegten Pfaden. Sicher, geprüft, ohne Überraschungen. Unsere Reise ist anders! Die erste Abzweigung und schon sind wir weg, ein echtes Abenteuer erleben:
- Du lernst von den Bribri, einem indigenen Volk Costa Ricas, wie man im Regenwald lebt
- Du lernst, Feuer zu machen, Wasser zu reinigen, dich mit Natur zu verbinden
- Und du wirst dich in einer Solo-Überlebensphase selbst kennenlernen
Über Flüsse und Wälder, durch Dörfer uralter Stämme wie dem Yorkin und mit Überlebenstaktiken geht es durch den Dschungel.
Diese Reise endet in einem Luxushotel, beginnt aber mit der Frage, ob du wirklich je dort ankommst!
Highlights im Dschungel-Survival Costa Rica


Besuch und Übernachtung bei den Bribri
Bushcraft, Lebensweise und Kultur der Bribri erwarten dich


Solo-Survival-Phase im Dschungel
Du, dein Team und der Dschungel der euer Leben will


Traditionelle Schokoladenherstellung
Im Yorkin Village lernst du die Herstellung von A bis Z
Alles auf einen Blick:
- Reiseziel: Primärregenwald bei Yorkin, Costa Rica
- Dauer: 11 Tage
- Nächste Termine: 7. – 17. Februar 2025
- Preis: ab 3.250 € pro Person
- Teilnehmerzahl: max. 10
- Level: Anspruchsvoll
- Mindestalter: mindestens 18 Jahre
- Besonderheit: Wirkliche Grenzerfahrungen und einmalige Eindrücke
Diese Dschungel-Expedition ist keine Fototapete für dein Insta-Profil, sondern eine Herausforderung, die fürs Leben prägt.

ab 3.250 € pro Person
Termin: 7. – 17. Februar 2025
Wilde Wanderungen durch Primärregenwald
6 Nächte wild campen in Hängematten im Dschungel
Leben bei den Bribri inkl. traditionelle Schokoladenherstellung
Überlebenstraining: Feuermachen, Pflanzenerkennung, Bushcraft
Abschluss in einem Boutique-Strandhotel an der Karibikküste
Pures und authentisches Survival von Anfang bis Ende
Was solltest du vorab einplanen?
Das Survival in Costa Ricas Regenwald wird von uns ausgeführt und organisiert.
Folgendes musst du vorab selbst übernehmen:
- Deinen Flug nach Costa Rica zum Treffpunkt
- Impfungen und Visen für die Einreise
- Die Ausgaben, die nicht zur Reise gehören
Alles andere kannst du uns überlassen und beim Thema Visum sind wir gerne behilflich.

Knüpfe einen verdienten Erholungsurlaub an zum Sparpreis!
Wenn du Costa Rica und den Regenwald überstanden hast, bist du Urlaubsreif. Das gute, du bist ja schon da.
Spare dir die weiteren Flüge und hohe Kosten:
- buche im Kombipaket die Anschlussreise mit
- bleibe direkt im Land oder fliege nur kurz weiter
- erhole dich anständig und genieße die Errungenschaft
Erlebnisreisen zum besten Preis und ein Mix aus Selbstverwirklichung und Luxusleben.

Der Ablauf beim Dschungel Survival im Regenwald
Der Regenwald wird ein Mix aus angenehmer Unterkunft bei den Bribri, einem Luxushotel, und dem wilden Übernachten in Hängematten zwischen den Bäumen im Dschungel.
Die Wanderungen durch den Dschungel sind hart und werden von 10 bis 15 kg Rucksackgepäck begleitet.
Das Essen besteht größtenteils aus Lagerfeuernahrung und dehydriertem Survivalfood. Abwechslung bringt das Abschlussessen und die Bewirtung durch den Ureinwohnerstamm
Dein Highlight (neben dem ohnehin hartem Überleben mit Guide) ist das Team-Survival als Solo-Challenge. Das Festmahl am Ende der Reise ist es dennoch allemal wert!
Sie sieht dein Dschungelsurvival im Detail aus:
Tag 1: Ankunft in Alajuela
Dein Abenteuer startet am Flughafen San Jose Juan Santamaria, wo dich die Guides auflesen. Danach geht es ins Hotel in Alajuela.
- die Expeditionsleiter stellen sich vor
- es gibt ein Meet and Greet mit dem Team
- du hast einen erholsamen Abend vom Flug
Dein Abend kann in der Stadt oder an der Strandbar ausklingen. Immerhin warst du lange unterwegs!
Wir empfehlen dir dennoch frühzeitig zu schlafen, denn Tag 2 startet bereits voller unfassbarer Erfahrungen!

Tag 2 und 3: Yorkin Village und die Bribri
Früh am Morgen ist unser Ziel das Dorf Yorkin, um dort die Bribri anzutreffen. Auf dem Weg gibt es ein traditionelles, costa-ricanisches Mittagessen.
- motorisierte Einbaumkanus bringen uns Flussaufwärts
- Spaziergang und Kennenlernen im Dorf der Bribri
- traditionelles Abendessen und Austausch
- abendlicher Ausklang und Tiere beobachte
Die Einheimischen lehren dich Tags darauf die traditionelle Schokoladenherstellung.
Von Ernte bis Probieren aller Zubereitungsstufen, hin zu etwas, das der Supermarkt niemals verkaufen wird!
Danach beginnt die Vorbereitung für den Aufmarsch ins Dschungel-Survival.

Tag 4 bis 7: Dschungelsurvival und verscheidene Camps
Nach dem Dorf der Bribri gehts in die Wildnis unsere eigenen Lager aufbauen.
Du lernst Survival im Dschungel und das wichtigste, um Tage alleine überleben zu können:
- Von Feuermachen bis Pflanzenkunde
- Kaffee und Porridge am Lagerfeuer zubereiten
- Umgang mit Bushmesser und Machete
- Stundenlange Wanderungen durch den Dschungel
- unfassbar schöne Tiere und Pflanzen erleben
In den Tagen baden wir an schönen Oasen im Dschungel, bereiten Flusswasser auf und genießen, was die Natur uns zu essen bietet.
Nach mehreren Lagern, vielen neuen Skills und Regenwaldkunde geht es in die Berge.

Was du im Regenwald Survival in Costa Rica?
- 🔥 Hand- und Bogenbohrer, Feuertheorie und Feuerschutz
- 🎯 Baumklettern und Futter-Fallenbau
- 🛖 Bau von Notunterkünften mit Naturmaterialien sowie Hängematten
- 🥥 essbare Wildpflanzen und Früchte erkennen
- 💧 Wasser finden, Solardestille bauen und Transpirationsbeutel
- 📚 Kokosnuss öffnen und Fruchtfleisch extrahieren
- 🧠 Achtsamkeit, Teamarbeit und psychologische Skills
- 🧭Navigation mit Kompass und Karte sowie Moosstellen lesen
Tag 8: über Berge und Täler ins letzte Lager
Wir wandern zu unserem letzten Lager und durchqueren dabei tiefe Schluchten, besteigen hohe Etappen und ruhen uns an einem Wasserfall mit Fluss aus.
- du lebst in Einklang mit dem Regenwald
- baden und abkühlen im Flussbett
- unbeschreibliche Ausblicke und Bilder
- Schlafen am Wasserfall
Der Abend klingt wieder mit Geschichten aus und bereitet dich und das Team auf die letzte Hürde dieser Reise vor: das Solo-Survival!

Tag 9: Survival im Dschungel und Rückkehr
Frisch ausgeruht geht es in die Survival-Phase. Erstmal startest du in einige Herausforderungen, die dein Bushcraft-Training unter Beweis stellen.
- Feuermachen und Nahrung beschaffen
- Wasser sichern, filtern und aufbereiten
- Unterschlupf auf und abbauen, Umfeld absichern
- Kokosnüsse ernten, Pflanzen finden und Kochen
- Navigation zu Fixpunkten ohne Hilfsmittel
Nach dem erfolgreichen Survival-Tag, der euch alles abverlangt, geht es am nächsten Morgen früh in Richtung indigene Gemeinde.
Flussabwärts kämpfen wir uns bis zu einer Eskorte mit Motorboot, die uns zu einer Gruppe Minibusse bringt.
Sobald du die Busse siehst, weißt du: Du hast es geschafft! Den harten und erbarmungslosen Dschungel in Costa Rica überlebt und daran gewachsen!

Tag 10 und 11: Zivilisation und Heimreise
Nach kräfteraubenden Tagen im Regenwald, viel Survival und mit letzter Kraft schaffst du es endlich zurück ins Hotel am Strand.
- du erholst dich umgeben von gefühltem Luxus
- eine Dusche und frische Kleidung machen dich lebendig
- abends zwischen Snacks und reichlich Essen genießt du kühle Drinks am Strand
Ausklingen darf dieser Abend im Strandclub der Anlage, wo du nochmal ein stärkendes Abendessen genießen wirst!
Am Morgen danach bringt dich ein Shuttlebus nach dem Frühstück zurück zum Flughafen nahe Alajuela. Ab jetzt heißt es Byebye oder Anschlussurlaub.

So erlebst du den Survvial-Dschungel in Costa Rica
Hart, kräfteraubend und trotzdem unfassbar beflügelnd!
Costa Rica ist wild, echt, transformierend und nichts für halbe Sachen.
Der Regenwald verlangt dir viel Ausdauer, Kraft, Nerven und Kreativität ab. Die wenigen angenehmen Momente wirst du schätzen wie nie was zuvor und die Zivilisation nach den 11 Tagen fühlt sich an wie ein Segen.
Der Regenwald bringt dir ferne Kulturen näher, lässt dich Teil der Natur werden und zeigt dir wer du bist.
- es wird lehrreich, nicht nur in Sachen Überlebenstechniken
- es wird erstaunlich, denn du siehst Fauna und Flora mit anderen Augen
- es wird atemberaubend, weil sich diese Reise von allen anderen unterscheidet
Diese Erfahrung ist was für Macher und Macherinnen, die mehr wollen als 0815 Urlaub!
Was braucht es für das Dschungel Survival in Mittelamerika?
Ein Mindset für Herausforderungen
Der Regenwald ist erbarmungslos und auch im Team mit Guides liegt vieles in deiner Verantwortung. Bist du einmal drin, kommst du nicht so schnell wieder raus.
Sei darauf gefasst, mental wie körperlich gefordert zu werden!
Ausdauer und eine gute Fitness
Im Survival wirst du viel Gepäck mitnehmen, lange laufen und einiges an Eindrücken verarbeiten müssen. Die Reise ist spaßig und hat erholende Momente, aber sie bleibt anspruchsvoll.
Sei dir im Klaren, dass du bis zu 15 kg Gepäck über Stunden durch den Dschungel schleppen wirst.

Vertraue auf dein Team und die Guides
Du hilfst beim Campaufbau, Kochen, Feuerholz sammeln und Wasser finden. Alle arbeiten in einer Einheit, denn auch die Guides verlassen ich darauf, dass du gelerntes anwendest.
Teamwork, Zusammenhalt und Ausdauer machen dieses Erlebnis so einzigartig.
Survival Angebote und noch mehr Erlebnisreisen!
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Du liebst Herausforderungen, du magst Aktion und willst noch mehr einmalige Erlebnisse? Dann schau hier, was wir dir noch anbieten können!
Fragen und Antworten zum Dschungel Survival in Costa Rica
Wie buche ich die Costa Rica Dschungel-Expedition?
Ganz einfach über unsere Website. Termin auswählen, Buchungsformular ausfüllen – und wir melden uns persönlich mit allen weiteren Infos. Du erhältst eine Buchungsbestätigung, Packliste, Vorbereitungstipps und erreichst uns jederzeit für Fragen.
Wie läuft die Anreise ab?
Du buchst deinen Flug nach San José (SJO) in Costa Rica. Vom Flughafen aus ist ein kurzer Transfer zu unserem Hotel in Alajuela organisiert. Treffpunkt ist dort. Ab dann ist alles geregelt – vom Minibus bis zum Einbaumkanu.
Wie fit muss ich sein?
Diese Expedition ist fordernd. Du solltest 5–6 Stunden mit einem 15–20 kg Rucksack durch heißen, feuchten Dschungel wandern können. Es geht durch Flüsse, über Hügel und durch unwegsames Gelände. Wer halbwegs sportlich ist, kann das schaffen – wer zusätzlich trainiert, genießt es mehr. Wir empfehlen vorab ein Survivaltraining in Deutschland zur Vorbereitung.
Wie sieht die Unterkunft aus?
- 1 Nacht Hotel in Alajuela (Zweibettzimmer, eigenes Bad)
- 2 Nächte im Dorf Yorkin (traditionelle Hütten mit Betten & Moskitonetz)
- 6 Nächte im Dschungelcamp (Hängematte unter Tarp – wird gestellt)
- 1 Nacht im Boutique-Strandhotel mit Pool und Komfort pur
Wie sieht die Verpflegung aus?
Du bekommst täglich drei Mahlzeiten. Im Dschungel kochen wir am Feuer oder nutzen haltbare Expeditionsverpflegung. In Yorkin gibt’s traditionelle Bribri-Küche mit frischen Zutaten. Am letzten Abend erwartet dich ein Dinner im Beachclub. Vegan, vegetarisch oder glutenfrei? Kein Problem – bitte vorher angeben.
Wie läuft die Solo-Survival-Phase ab?
In sicherem Abstand zueinander verbringst du Zeit allein im Dschungel – ohne Team, ohne Unterstützung. Nur du, deine Hängematte und deine Fähigkeiten. Unsere Guides bleiben in Funkreichweite, tägliche Check-ins sichern deine Gesundheit. Ein unvergessliches Erlebnis.
Was muss ich mitbringen?
Du bekommst vorab eine detaillierte Packliste. Wichtig: atmungsaktive Kleidung, Wanderschuhe, Stirnlampe, Wasserfilter oder Reinigungstabletten, Rucksack (60–70 l), Regenschutz, Mikrofaserhandtuch und persönliche Medikamente.
Welche Tiere werde ich sehen?
Mit etwas Glück: Faultiere, Aras, Tukane, Brüllaffen, Pfeilgiftfrösche, Ameisenbären, Nasenbären, Schmetterlinge, Leguane, Kolibris, Jaguare (selten) und viele Insekten. Dein Guide erkennt Spuren, Geräusche und Tierverhalten – du wirst staunen, was alles da draußen lebt.
Wie ist das Wetter im Februar?
Februar ist eine der trockensten und besten Reisezeiten für die Karibikseite Costa Ricas. Temperaturen: 25–32 °C, Luftfeuchtigkeit 80–90 %. Ab und zu gibt’s kurze Schauer – das ist normal im Regenwald. Eine Regenjacke gehört zur Pflichtausrüstung.
Wie funktioniert die Hygiene im Dschungel?
Waschen kannst du dich täglich im Fluss. Toiletten sind einfache, hygienische Latrinen. Alles wird dir vorher genau gezeigt – du wirst staunen, wie gut das auch mitten im Dschungel funktioniert.
Welche Sprache wird gesprochen?
Unsere lokalen Guides sprechen Englisch, Spanisch, Französisch und Deutsch. Auch unsere Gruppenleitung vor Ort ist englischsprachig. Grundkenntnisse in Englisch sind hilfreich, aber keine Pflicht.
Brauche ich ein Visum?
Für deutsche, österreichische und schweizer Staatsangehörige ist kein Visum nötig bei Aufenthalten unter 90 Tagen. Du brauchst nur einen Reisepass, der bei Einreise noch mindestens 6 Monate gültig ist.
Was ist, wenn ich abbrechen möchte?
Du wirst niemals gezwungen, etwas durchzuziehen. Wenn du abbrechen möchtest, organisieren wir den Rückweg zum Dorf oder ins Hotel. Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden stehen immer im Vordergrund – kein Druck, keine Bewertung.
Wie sicher ist die Tour?
Unsere Guides sind top ausgebildet in Erster Hilfe & Dschungel-Sicherheit. Es gibt ein erprobtes Notfallprotokoll mit Satellitenkommunikation. Deine Sicherheit hat höchste Priorität – bei jedem Schritt.
Kann ich jemanden mitbringen oder verschenken?
Absolut! Diese Reise eignet sich perfekt als Geschenk oder als gemeinsames Abenteuer mit Partner, Schwester oder Freund. Gruppenbuchungen sind möglich – bei 3 oder mehr Personen gibt’s sogar einen Freundschaftsrabatt. Kontaktiere uns gern direkt!
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Hinter dem Survival auf der Insel steckt das Team von Synapsenbrenner!
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Fabian Herzog
Kontaktdaten
E-Mail: hallo@synapsenbrenner.de
Telefon (Mo bis Fr, 09:00 -18:00 Uhr): 0761 – 70 43 94 67
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